Os efeitos perniciosos do pílulas de cafeína

Você não pode fazê-lo passar o dia sem pelo menos uma bebida com cafeína ou substância ? Você não está sozinho . A cafeína é um fármaco que pode ser facilmente encontrado em muitos alimentos e bebidas comuns . Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins consideram ser a droga de alteração do humor mais usado em todo o mundo . Quando os alimentos e bebidas que contêm cafeína não são uma opção útil ou conveniente , muitos recorrem a pílulas de cafeína para obter a sua dose diária . Enquanto pílulas de cafeína pode ser usada com segurança pela maioria das pessoas , existem algumas possíveis efeitos prejudiciais . Insônia

A cafeína estimula o sistema nervoso central , de acordo com a Clínica Mayo. Isso é uma coisa boa se você precisa de pílulas de cafeína para ajudar temporariamente a ficar alerta . Se você ingerir muita cafeína ou são particularmente sensíveis à droga , você pode encontrar os efeitos estimulantes da cafeína pílulas mais duradouros do que o pretendido , levando a insônia.
Pulsação

Tomar pílulas de cafeína poderia levar a intoxicação por cafeína . O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais lista intoxicação por cafeína como um transtorno . Taquicardia é um possível sintoma desta doença. Se um batimento cardíaco rápido continua por um período prolongado de tempo , que poderia levar a sérios problemas de saúde .
Ansiedade

As pessoas têm diferentes tolerâncias e reações a cafeína comprimidos. De acordo com a Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins, o consumo de cafeína poderia levar a um sentimento de inquietação e nervosismo em alguns indivíduos. De acordo com pesquisadores da Johns Hopkins , aqueles que consomem doses de cafeína de 200 mg ou mais estão em maior risco de sofrer de ataques de pânico induzido por cafeína .
Dosagem

Quando tomar pílulas de cafeína , ao contrário de beber uma bebida com cafeína , é mais difícil de ajustar a dose de cafeína com base em biofeedback. É bastante fácil de parar de beber uma bebida com cafeína depois de sentir que os efeitos estimulantes estão funcionando adequadamente . Ao tomar pílulas de cafeína , no entanto , a dosagem é pré - medido . É fácil de ingerir mais cafeína do que você precisa, se você não for cuidadoso .
Morte

Tomando pílulas de cafeína poderia ser fatal. Um efeito raro , mas possível , com o lado de consumir muita cafeína é a morte como resultado de intoxicação por cafeína , de acordo com a Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins.