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Como Fazer Água Alcalinizante de Limão

Limões contêm alta porcentagem de ácido cítrico, mas o suco e a polpa do limão na verdade têm um efeito alcalino no nível de pH do seu corpo após serem decompostos no sistema digestivo. Substâncias alcalinas ajudam a neutralizar o excesso de ácido no sistema digestivo que, de outra forma, desgasta o sistema imunológico e faz com que o corpo cure mais lentamente. Colocar um pouco de limão em um copo de água potável diariamente é uma maneira barata de manter seu sistema imunológico forte e equilibrado.

Materiais Necessários

• Jarra de 3,8 litros (1 galão)
• 3,8 litros de água filtrada
• Sal marinho
• Pó de cálcio de coral (disponível em lojas de suplementos nutricionais)
• Um limão
• Colher de mexer
• Faca de cozinha
• Espremedor de cítricos
• Um pepino
• Dez folhas de hortelã

Instruções

Receita Básica de Água Alcalina de Limão

1. Passo 1: Encha uma jarra com 3,8 litros de água filtrada.
2. Passo 2: Adicione 1 colher de chá de sal marinho e 1 colher de chá de pó de cálcio de coral à água filtrada. Mexa a água com uma colher de cabo longo até que o sal e o pó de cálcio estejam dissolvidos.
3. Passo 3: Lave um limão fresco, corte-o ao meio e extraia o suco moendo as metades no espremedor de cítricos.
4. Passo 4: Despeje o suco na água e mexa bem. A água alcalina de limão está pronta para servir.
5. Passo 5: Mexa a água alcalina de limão antes de cada porção adicional, pois qualquer sal e pó de cálcio de coral que não se dissolveram completamente podem se depositar no fundo da jarra.

Água Alcalina de Limão com Sabor de Hortelã

6. Passo 6: Despeje 3,8 litros de água filtrada em uma jarra limpa.
7. Passo 7: Lave um pepino fresco, corte e descarte as pontas, e corte em fatias finas. Adicione estas fatias à jarra.
8. Passo 8: Lave 10 folhas grandes e saudáveis de hortelã e adicione-as à jarra.
9. Passo 9: Corte meio limão em várias fatias finas. Adicione as fatias de limão à água.
10. Passo 10: Mexa bem o conteúdo da jarra, coloque uma tampa e leve à geladeira a água alcalina com sabor de hortelã.