Quais são os benefícios do ovo branco de Proteínas

? Além de carboidratos e gordura , a proteína é um macronutriente que é essencial para o corpo humano . Egg proteína pó branco pode ajudar a fornecer a sua ingestão diária de proteína sem muita cozinhar envolvidos. Qualidade

Desde proteína do ovo tem excelente valor biológico , é muitas vezes referida como " a proteína perfeita. " Isto significa que toda a proteína que está contida numa proteína de ovo em pó branco é digerida e utilizada pelo corpo .
Menos gordura e colesterol

Em oposição aos gema , clara de ovo são embalados com proteína sem muita gordura e colesterol. A clara de ovo também não possuem carboidratos ou gordura.
Aminoácidos

MSNBC relata que ovo proteína pó branco é rico em aminoácidos. Particularmente , eles são equipados com aminoácidos arginina que promovem a boa circulação sanguínea e consumo de oxigênio. Isso pode resultar em uma boa energia, bem como a clareza mental.
Alternativa

Egg proteína em pó branco pode servir como uma alternativa saudável para aqueles que praticam o vegetarianismo e aqueles que são intolerância à lactose.
Fun Fact

Segundo Body Building Resource , um site de treinamento Wight e musculação, ovo proteína pó branco tem sido popular entre os construtores de corpo desde a década de 1980 .