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Perigos das Cápsulas de Óleo de Peixe

Benefícios vs. Riscos

Mayo Clinic: ômega-3 reduz morte, infarto, arritmias, AVC em cardiopatas. Mas efeitos colaterais perigosos existem.

Principais Perigos

Interações Medicamentosas

Mais perigoso: óleo de peixe afinar sangue → sangramento excessivo ou queda perigosa de PA com certos fármacos. Se toma aspirina, anti-hipertensivos ou AINEs (ibuprofeno, naproxeno), consulte seu médico antes.

Contaminação por Toxinas

Peixes podem conter mercúrio. Sintomas de intoxicação: dormência (mãos/pés/boca), incoordenação, dificuldade fala/audição/visão periférica, fraqueza muscular, erupções, alterações de humor, memória. Gravidade depende da dose e sensibilidade individual.

Outros Efeitos Colaterais

• Diarreia, azia, náusea, desconforto gástrico (doses altas/diárias).
• Epistaxe, tendência a hematomas.
• Arroto de peixe: mais comum, causado por óleo rançoso. Desagradável, mas não perigoso.

Prevenção: Marcas com destilação molecular, certificação IFOS, armazenamento refrigerado, dose adequada, supervisão médica.