Alfafa Efeitos Colaterais

A alfafa é uma leguminosa que tem sido utilizada medicinalmente durante centenas de anos . Ele tem uma longa tradição de uso na medicina tradicional chinesa ea medicina árabe para humanos e animais. O nome vem do árabe Alfalfa e significa " o pai de todos os alimentos. " A alfafa é disponível como um suplemento em várias formas . Comprimidos, cápsulas e folhas secas estão disponíveis em lojas de alimentos saudáveis. Testando

Houve apenas um pequeno número de estudos em humanos sobre os efeitos e benefícios de alfafa animais oficial e . Os estudos preliminares em seres humanos têm demonstrado que a alfafa , quando utilizado como um suplemento dietético , pode diminuir os níveis de colesterol no sangue e de glucose . Uma vez que estes estudos foram desorganizados , muitos médicos sentem a evidência não é conclusiva ou confiável ; no entanto, terapeutas holísticos e ervanários dependem fortemente de alfafa por suas propriedades medicinais .

Efeitos Colaterais

Estudos limitados têm demonstrado que suplementos de alfafa são bem tolerados . No entanto, tem havido relatos de flares lúpus, síndrome semelhante ao lúpus , baixa contagem do sangue, inflamação da pele e desconforto gastrointestinal por alguns usuários .

O Nutricional Saúde Suplementar Guia afirma que brotos de alfafa e as sementes têm certa amino " ácidos e outros componentes que podem ser prejudiciais para pessoas com doenças auto-imunes ". O guia recomenda que qualquer pessoa com uma doença grave ou que toma estrógenos , drogas imuno-supressoras , pílulas de água ou medicamentos para diabetes devem consultar seus médicos antes de adicionar suplementos de alfafa na dieta.

Benefícios digestivos

A Saúde Ezine Alternativa relata que alfafa tem muitos usos digestivos. Ele é frequentemente utilizado em forma de tónico para o sistema digestivo . Acredita-se para aumentar a vitalidade , estimular o apetite e promover o ganho de peso em anoréxicos . Também reduz a constipação, trata úlceras crônicas , cura anemia e ajuda no tratamento de diabetes.
Saúde óssea

Alfalfa é rico em conteúdo mineral, e , por causa da isso, que é ideal para ossos , articulações e da pele . Ela promove tanto a saúde óssea e dentes. O elevado teor de clorofila de alfafa também suporta o crescimento do tecido conjuntivo e é benéfico para as pessoas que sofrem de artrite . Ela também ajuda na reparação tecidual. Ele é útil para curar feridas, úlceras e abscessos .
Outros Usos

Alfafa também é acreditado para trabalhar na redução do colesterol . Ela tem sido utilizada como um antibacteriano e para aliviar a sinusite . Porque alfafa é rica em anti-oxidantes , é útil para quebrar toxinas no sistema sanguíneo. Houve até mesmo relatos de que a planta de alfafa é útil para a próstata e problemas urinários .