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Quais São os Perigos do Creakic

Fisiculturistas e profissionais de fitness dedicados usam Creakic, um suplemento de creatina para construir massa muscular em período reduzido. O ingrediente principal do Creakic é creatina monoidratada — um ácido orgânico nitrogenado que fornece energia às células e músculos do corpo aumentando a formação de trifosfato de adenosina (ATP). Creakic é ingerido como pílula. Outros suplementos de creatina vêm em forma de pó e são misturados com água. O fabricante promete que seu produto criará um caminho claro para a creatina ir direto aos seus transportadores de creatina para maximizar definição e força muscular.

Pesquisa

Suplementos formulados com creatina, como Creakic, são amplamente usados por atletas profissionais e olímpicos. Como resultado do uso popular do produto, muita pesquisa científica foi conduzida para verificar conteúdo, resultados e segurança do Creakic. Embora efeitos colaterais de longo prazo não possam ser descartados, pois a maioria dos estudos não excede um ano, efeitos colaterais significativos de curto prazo não foram descobertos. O único efeito colateral substanciado que foi validado é ganho de peso, geralmente resultado do aumento de massa muscular desenvolvida.

Perigos

Creakic, e outros suplementos de creatina, têm sido associados com diarreia e outros desconfortos estomacais. Além disso, cãibras musculares resultaram do uso. O ingrediente principal, creatina, naturalmente absorve água das células. Esta propriedade pode aumentar massa de água nos músculos; o resultado poderia levar a desidratação. Médicos relatam que desidratação pode causar mudanças de humor, raiva e depressão. Usuários de Creakic são aconselhados a beber pelo menos 10 copos de água por dia. Esta recomendação é fundamentada no rótulo do Creakic.

Efeitos Colaterais Graves

Alguns estudos determinaram que suplementos de creatina podem causar problemas renais em indivíduos, especialmente aqueles com condições renais subjacentes. Indivíduos com problemas renais, cardíacos ou hepáticos não devem tomar Creakic ou outros suplementos de creatina. Pesquisa e resultados adequados não credenciaram completamente problemas renais a produtos contendo creatina; no entanto, indivíduos com problemas renais melhoraram após pararem de tomar suplementos de creatina.

Usos Adicionais

Além de melhorar desempenho atlético, creatina é usada para tratar insuficiência cardíaca congestiva, depressão, transtorno bipolar, doença de Parkinson, doenças dos músculos e nervos, uma doença ocular chamada atrofia girata e colesterol alto. Também é usada para retardar o agravamento de esclerose lateral amiotrófica (ELA, doença de Lou Gehrig), artrite reumatoide, doença de McArdle, e várias distrofias musculares, segundo o Natural Medicines Comprehensive Database.