Os efeitos do Triplo Lecitina

A lecitina é um importante componente das paredes celulares e membranas celulares , e é composta de cloreto de colina e inositol . Em alimentos , a lecitina é encontrado em grandes quantidades em gemas de ovos , peixe e legumes , bem como alguns grãos . Os profissionais de marketing de produtos de suplemento vender lecitina para uma ampla variedade de propósitos e sob uma grande variedade de reivindicações, incluindo a perda de peso , saúde mental, saúde do coração e até câncer. Lecitina Triplo é um produto em que o conteúdo de colina foi aumentada por um fator de três. Perda de peso

Uma das maiores reclamações de comerciantes de produtos como lecitina triplo é que ele ajuda o corpo a queimar gordura . A colina é realmente encontrada principalmente em alimentos gordurosos , como ovos , carne e produtos lácteos e assim para que ele para ajudar o corpo a perder peso ele deve ter alguma outra característica importante. Em um estudo publicado no Journal of Nutritional Biochemistry em outubro de 2000 , os pesquisadores descobriram que a colina , combinada com a cafeína ea carnitina aminoácido, que , de fato, fazer com que os corpos de voluntários saudáveis para queimar gordura corporal , um processo chamado ¨ ¨ gordura despejo . Os pesquisadores teorizaram que isso se deveu à capacidade da cafeína para aumentar o metabolismo ea capacidade da colina para ajudar o processo de corpo e se livrar das gorduras .
Saúde Mental

Muitos fabricantes de lecitina triplo e outros produtos similares, afirmam que a substância ajuda a função mental e saúde do nervo. Estas reivindicações baseiam-se no facto de que a colina é um precursor químico para o neurotransmissor acetilcolina . A acetilcolina tem sido mostrado para ser envolvido no humor , de memória e cognição em que o cérebro humano . Um estudo publicado no Annal da New York Academy of Science , em dezembro de 2006 revelou que os pacientes com doença de Alzheimer mostrou uma ligeira melhora no funcionamento cognitivo após a suplementação com colina .
Saúde do Coração

Outra reivindicação , com base no fato de que a lecitina está envolvida no processamento de colesterol, é que produtos como lecitina triplo pode ser capaz de ajudar a reduzir o risco de certas doenças cardíacas . De acordo com o Dr. David Williams, uma autoridade internacional sobre saúde natural , lecitina ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue , promovendo a ¨ ¨ bom e colesterol saudável enquanto suprime o mal. Williams também afirma que a lecitina ajuda a melhorar a circulação geral.
Mama Saúde

A colina é uma parte essencial do leite materno humano e é necessária na dieta de lactantes em alta quantidades. Um estudo publicado pela FASEB Journal em junho de 2008 descobriu que dos 3.000 mulheres estudadas, as mulheres com maior ingestão de colina também teve o menor risco de desenvolver câncer de mama. O Conselho de Administração do Instituto de Medicina Alimentar e Nutricional também recomenda que as mulheres grávidas e lactantes complementar sua dieta com colina .