O que é Salba Usado para

? Salba é uma semente antiga utilizada por astecas , que pode ser misturado com os alimentos para moderar o apetite e controlar o açúcar no sangue. Também conhecida como Chia , os especialistas elogiar salba como uma rica fonte de ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais. Benefícios

sementes Salba chão formam um gel espesso que retarda a digestão , modera sobe em açúcar no sangue, diminui o apetite e auxilia a eliminação.
Características

Salba é uma rica fonte de ômega -3, gordura, proteína, potássio, magnésio, cálcio, folato , niacina , cobre, fibras e antioxidantes .

Efeitos

semente Salba absorve muitas vezes o seu peso em água , formando um agente de volume que retarda a digestão, modera sangue mudanças de açúcar e ajuda você a se sentir completo.
Significado

embora salba foi um grampo na dieta asteca de 500 anos atrás , os especialistas agora ver a semente antiga como a próxima grande coisa em nutrição.

em um estudo
estudo em da Universidade de Toronto , os indivíduos que comem salba por três meses tiveram uma redução de seis pontos da pressão arterial e uma diminuição de 40 por cento em um marcador de inflamação que prevê doença cardíaca.