Liver Cleanse & Triglicerídeos

Os triglicerídeos são um lipídio que existem naturalmente em alimentos que armazena energia em nossos corpos entre as refeições. Ter altos níveis de triglicérides podem aumentar suas chances de doença cardíaca, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral . A limpeza do fígado pode ajudar suas gorduras em excesso de liberação do corpo e aliviar a pressão sobre o fígado , assim, diminuir o seu contador de triglicérides . Sempre verifique com seu médico antes de iniciar qualquer limpeza ou a modificação da dieta sobre seus fatores de risco. Triglicerídeos e função hepática

Seu fígado armazena triglicérides como gordura. Seu corpo consome triglicérides diretamente de alimentos ricos em gordura , gorduras saturadas particularmente . Também metaboliza a glicose não utilizada derivado de carboidratos em glicogênio enviar esta de volta para o fígado , então, ser convertido em triglicérides e armazenados como gordura. Isso pode criar um monte de excesso de atividade metabólica para seu fígado , colocando-o em maior risco de doença também.
Liver Cleanse

A limpeza do fígado é projetado para reduzir a quantidade de trabalho que o fígado precisa fazer a fim de metabolizar alimentos, gerar energia e eliminar o desperdício. A limpeza pode ser tanto uma limpeza de jejum onde você eliminar todo alimento de sua dieta por um determinado período de tempo - por exemplo, com a Master Cleanse onde você consumir uma mistura de limonada por até 10 dias. Isto reduz a quantidade de alimento inteiro que tem de ser quebrado e eliminado . Outros limpa envolvem dietas modificadas com suplementos para promover a saúde do fígado. Algumas pessoas relatam sentir-se melhor depois de uma limpeza , mas não há nenhuma evidência de que isso pode ter um efeito de longo prazo sobre os níveis de triglicérides .

Fígado limpeza Foods

alimentos limpeza do fígado são fáceis de digerir, não contêm toxinas ou ingredientes processados. Uma dieta rica que reduz os alimentos gordos , bem como proteínas irá permitir que o fígado a trabalhar de modo mais eficiente . Outros alimentos que são bons para o fígado são a aveia, vegetais de folhas verdes , nozes, sementes de linho e açafrão. Segundo o site Fattylivercleanse.com , açafrão pode ajudar a metabolizar a gordura , enquanto o alho ea cebola ajuda a matar as bactérias indesejadas.
O Cleanse e Triglicérides

A limpeza pode reduzir os triglicéridos . A razão é que o corpo não está a consumir tantas calorias em uma limpeza. Devido a isso, ele vai buscar as reservas de energia armazenadas em triglicérides e metabolizar que em glicogênio . Então você está fazendo duas coisas para ajudar os níveis de triglicérides durante uma limpeza : 1) você não está consumindo alimentos ricos em triglicérides e 2) você está consumindo menos calorias forçando seu corpo a recorrer a reservas

Considerações .

consultar sempre o seu médico antes de iniciar uma limpeza. Você pode se sentir doente durante uma limpeza de como seu corpo está liberando toxinas e ajustar para menos calorias. Procure atendimento médico imediato se você está no meio de uma limpeza e experimentar longas crises de tonturas ou desmaios , pois isso pode sugerir uma condição médica séria . Não há nenhum substituto para a modificação da dieta e desenvolver um programa de exercícios para o longo prazo, redução dos triglicérides elevados .