Preparação para Colonoscopia: Por Que uma Dieta Rica em Fibras Antes Melhora a Limpeza Intestinal

Contrariamente a conselhos antigos, uma dieta RICA em fibras nos dias antes da preparação para colonoscopia melhora a qualidade da limpeza intestinal.

Diretrizes Atuais (ASGE, USPSTF, Grandes Sociedades)

• 5–7 dias antes: Dieta rica em fibras (frutas, vegetais, grãos integrais, legumes)—adiciona volume, promove regularidade.
• 1–2 dias antes: Baixo resíduo / baixa fibra (arroz branco, ovos, frango, sem cascas/sementes/nozes)—reduz o volume fecal.
• Véspera: Líquidos claros apenas + preparo de dose dividida (metade na noite anterior, metade na manhã do exame).

Por Que a Fibra Cedo Ajuda

• Previne constipação antes do preparo—fezes duras são mais difíceis de limpar.
• Aumenta o peso e a frequência das fezes, "preparando" o cólon.
• Reduz as taxas de falha no preparo (preparo inadequado = pólipos perdidos, repetição do procedimento).

Qualidade do Preparo Importa

• Escala de Preparo Intestinal de Boston (BBPS) ≥2 por segmento = adequado.
• Preparo inadequado: 20–25% dos casos → maior taxa de perda, custo, risco.

Siga as instruções específicas do seu gastroenterologista—os protocolos variam (PEG-ELS, NaP, SUTAB, Plenvu, etc.).