Questões pequenos sapatos

Quando você usar sapatos mal ajustadas , você pode pensar que você está apenas sacrificar o conforto para a moda, mas a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos ( AAOS ) alerta que você pode , de fato, estar colocando em risco a saúde a longo prazo de seus pés. Ele recomenda que "Seus sapatos devem estar de acordo com a forma de seus pés , seus pés nunca devem ser forçados a se adaptar à forma de um par de sapatos. " Bolhas e calos

bolhas cheias de líquido e calos duros resultam do atrito repetido contra a pele , muitas vezes de usar sapatos apertados ou demasiado pequenas . Para evitar inadvertidamente comprar sapatos que fará com que essas condições dolorosas , a Clínica Mayo sugere compras de calçados no meio do dia. Desde que seus pés vão inchar ao longo do dia , cabendo seus sapatos mais tarde neste ciclo dá o melhor ajuste.
Joanetes

Esta deformidade do pé é muitas vezes o resultado da escolha moda mais em forma, de acordo com a Rede de Saúde Pé . Sapatos com os dedos apontados diminuir na ponta para a frente, conhecida como caixa de dedo do pé. Forçando seus pés em uma caixa de dedo apontado ou demasiado estreito empurra o dedão do pé em direção ao centro do pé. Isso faz com que o osso a se projetar , criando a condição geralmente conhecida como joanetes .
Hammertoe

Embora hammertoe pode ser o resultado de lesão ou genética, que pode também resultar de forçando repetidamente os dedos dos pés em posições não naturais através do uso demasiado pequenos sapatos . Nesta condição , os quatro dedos menores dobrar para dentro em direção ao dedão do pé , causando deformidades que progressivamente piorar se não for tratada . O American College of Surgeons Pé e Tornozelo sugere evitando , "condições que podem forçar o seu dedo contra a parte da frente do sapato ", por usar sapatos baixos ou sem salto com dedos mais arredondadas e garantir que seus sapatos são suficientemente longo para seus pés.
calos

a AAOS discute os dois tipos de milhos , tanto duro e mole, e como a variedade duro pode resultar de demasiado pequenos sapatos . Quando os sapatos forçar os ossos de seus dedos contra a pele por longos períodos a superfície da pele engrossa e os tecidos subjacentes se tornar inflamado. A maioria dos calos duros aparecem nos topos dos dedos dos pés ou do lado do seu dedo mínimo.