Tratamento de Hérnia Esportiva: Sintomas, Causas e Opções

Bolsas de Gelo

Hérnias esportivas resultam de movimentos extremos de impulso e torção, tipicamente durante prática esportiva. Provavelmente aparecem apenas em nível de competição profissional e podem ocorrer em tênis, futebol e hóquei. Quem sofre de hérnia esportiva provavelmente sentirá dor na região da virilha, mas não verá protuberância como outros tipos de hérnia. Existem várias opções de tratamento sob orientação médica.

Terapia com gelo pode ser recomendada se diagnosticado por médico como hérnia esportiva. Para tratar com gelo, envolva bolsa de gelo em toalha e coloque no local da lesão. Deixe por intervalos de 10 a 15 minutos. Repita aproximadamente a cada 4 horas ao longo do dia. É importante monitorar sintomas cuidadosamente ao usar gelo. Se sentir piora, pare o uso e contate seu médico sobre tratamento alternativo.

Repouso

Descansar bastante é considerado uma das melhores opções de tratamento para hérnia esportiva. Não usar os músculos afetados pela lesão (músculos abdominais) permite que curem. A quantidade de repouso necessária varia de paciente para paciente. Dependendo dos sintomas, pode precisar apenas de algumas semanas de inatividade. Casos mais graves podem requerer vários meses. Um médico precisará avaliar sua condição antes de permitir retorno ao esporte.

Cirurgia

Se a hérnia esportiva não curar com repouso e gelo, medidas mais extremas podem ser tomadas. Cirurgia pode ser recomendada para reparar o rasgo. Novas tecnologias permitem cirurgia de reparo de hérnia laparoscópica. Isso significa incisões menores e procedimento minimamente invasivo. Tempo de recuperação é cerca de 4 semanas e menos dor no pós-operatório. No passado, cirurgia aberta era geralmente realizada para hérnia esportiva, envolvendo bisturi para incisão muito maior.