Como Mergulhe na Epson Sais

sais de Epsom têm incríveis benefícios para a saúde , multi- facetada . Os sais de Epsom são feitos de sulfato de magnésio, um sedativo para o sistema nervoso , de acordo com o site do Conselho de sal Epsom . Considerado por alguns como uma "cura milagrosa ", que ajudam a se livrar de farpas e reduzir o inchaço das entorses ou contusões. Outros benefícios de saúde incluem: saúde circulatória , uso de insulina , função nervosa, e alívio do estresse . A melhor maneira de usar o sal Epsom é por imersão a área afetada. Coisas que você precisa
sais de Epsom
medição xícara de água quente
Banheira
Show Mais instruções
Um banho de sal Epsom
1

Desenhe um banho quente em sua banheira . Os sais de Epsom são absorvidos através da pele, para que a imersão em um banho quente , salgados pode lhe dar grandes benefícios à saúde.
2

Despeje 2 xícaras de sal Epsom debaixo da torneira aberta . Eles podem ser facilmente obtida na maioria das farmácias ou supermercados .
3

Mergulhe no banho de sal Epsom por pelo menos 12 minutos. Tome um banho de sais de Epsom três vezes por semana para melhorar a saúde circulatória , função nervosa, uso de oxigênio , absorção de nutrientes, formação de proteínas comuns e uso de insulina. Banhos de sais de Epsom também pode eliminar as toxinas do corpo, aliviar o stress, reduzir a inflamação e aliviar a dor e cãibras musculares.