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Ponto Gatilho (Trigger Point) vs. Cisto: Diferenças e Tratamentos

Cisto

• Saco fechado com conteúdo líquido, desenvolvimento anormal. Nomes variam conforme local (ex.: cisto de Baker no joelho, cisto ovariano).
• Cisto sinovial (ganglionar) sobre músculo pode imitar ponto gatilho doloroso.

Ponto Gatilho (Trigger Point)

• Nódulo/taut band dentro da fibra muscular que dói à compressão.
• Não contém líquido; fibras musculares contraídas persistentemente.
• Pode conter resíduos metabólicos aprisionados pela contração, mas sem cápsula (diferente de cisto).

Definição Formal

Um ponto gatilho pode estar ao lado de um cisto, mas nunca é um cisto por definição.

Tratamento de Cisto

• Médico decide: observação, drenagem ou excisão cirúrgica. Depende de local, sintomas, risco de ruptura, interferência sistêmica.

Tratamento de Ponto Gatilho

• Infiltração com anestésico local.
• Alongamento + massagem profunda repetida (liberação miofascial).
• Pode ser feito por médico, fisioterapeuta, quiropraxista, massoterapeuta.
• Autoaplicação possível se acessível.