1. Despeje duas a três colheres de sopa de azeite em tigela pequena. Se usar óleo de coco, precisará derreter até consistência líquida para infundir camomila. Aqueça 1-2 xícaras de água em tigela própria para micro-ondas. Meça 2-3 colheres de óleo em tigela pequena que caiba dentro da maior sem água tocar o óleo. Evite calor direto ao derreter óleos. Deixe o óleo assentar e engrossar.

2. Fure cinco a sete cápsulas de vitamina E com faca afiada e esprema conteúdo na tigela. Vitamina E ajuda acalmar pele e prevenir cicatrizes. É antioxidante que ajuda preservar vida útil da pomada.

3. Pique a camomila em consistência fina de tempero moído. Camomila é erva comumente usada para aliviar dor.

4. Infunda uma colher de sopa de camomila moída na mistura de óleo de coco ou azeite e vitamina E. Regra para misturar ervas em óleos é 1:2. Para 1.200mg de óleo, quantidade adequada de camomila seria 600mg (ou 1 colher de sopa camomila em 3 colheres de óleo). Misture vigorosamente por 1-2 minutos.

5. Armazene mistura em recipiente hermético em temperatura ambiente longe de luz.