Vulva vestibulitis Dietas

vestibulitis vulvar é uma síndrome caracterizada por dor na região da vulva. Ele é muitas vezes acompanhada de outros problemas físicos , tais como disfunção sexual e incapacidade para realizar tarefas diárias. Uma opção de tratamento para vestibulitis vulvar envolve uma dieta com baixo teor de oxalato. Oxalatos são substâncias químicas em alimentos de origem vegetal . No entanto , o seu corpo absorve mais oxalato de alguns alimentos derivados de plantas do que de outros. Planejando sua dieta

Imprima listas de oxalato de alta e de baixa de oxalato de alimentos . Publicar uma lista na cozinha e mantenha um em sua carteira. Dessa forma , você pode consultar as listas a qualquer momento. Além disso, falar com o seu nutricionista ou médico sobre maneiras de incluir alimentos de baixa de oxalato na sua dieta.

Alimentos a evitar

Enquanto em uma dieta baixa em oxalato, evitar os seguintes alimentos : . espinafre, ruibarbo , beterraba, morangos , nozes , chocolate, chá, café, refrigerantes e farelo de trigo

Foods para limitar

alguns alimentos são muito bem em pequenas quantidades , mas você deve evitar consumi-los em grandes quantidades , incluindo farinha de trigo , bagas, uvas Concord , groselhas , cascas de frutas cítricas , tangerinas , manteiga de amendoim , tofu, batata doce , feijão, aipo , folhas verdes, berinjela, alho-poró, abobrinha e chope .
líquidos

Certifique-se de beber bastante líquidos para lavar os oxalatos de seu sistema.

receitas

Para encontrar receitas para uma dieta pobre em oxalato, ir a um dos seguintes sites: http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate . info /recipes.html