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Como Lidar com Pedras nos Rins: Tratamento e Prevenção

Pedras nos rins formam-se quando minerais na urina cristalizam e se agregam nos rins. Desequilíbrio entre fluidos e outros componentes da urina impede a dissolução dos minerais. Causas: doenças subjacentes, medicamentos, dieta pobre e ingestão inadequada de água. Sintomas: dor nas costas, lateral e baixo abdômen. Embora doloroso, a maioria das pedras elimina-se espontaneamente sem intervenção médica.

Instruções

1. Consulte seu Médico

Confirme se os sintomas são causados por pedra nos rins.

2. Peça Analgésico

Solicite ao médico medicamento para dor se necessário.

3. Beba Muita Água

Objetivo: eliminar cerca de 2 litros de urina em 24 horas. Beba cerca de 14 xícaras de líquidos por dia (Mayo Clinic).

4. Seja Fisicamente Ativo

Atividade física pode ajudar a pedra a passar mais facilmente.

5. Retorne ao Médico se Não Eliminar

Algumas pedras precisam de remoção cirúrgica (National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse).

6. Previna Novas Pedras

Continue bebendo bastante água. Bebidas com limão verdadeiro ajudam — o citrato previne formação de pedras (Mayo Clinic). Pergunte ao médico se mudanças na dieta ou medicamentos ajudariam no seu caso.