Como tratar rapidamente infecções do trato urinário

Eu sou aquele que sofre de infecções crônicas do trato urinário . Aqui estão algumas maneiras que eu tratar, prevenir e aliviar os sintomas. Instruções
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Reconhecer os sintomas. Dor ao urinar , urina turva , vontade de urinar , ardor /sensação de ardor ao urinar , sangue na urina . Para mim , o primeiro sinal de infecção é a micção nublado, vontade de urinar depois de apenas urinar, e sensação de queimação .
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primeiro sinal , beber bastante líquido . Eu costumo tentar beber um 16 oz garrafa de água para os primeiros sinais de urinar . Normalmente, a água vai aliviar o ardor e desejo de ir uma vez que recebe através de seu sistema .
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Beba suco de cranberry. É difícil para mim encontrar o suco de cranberry puro e ouço que não é agradável para beber de qualquer maneira. Eu costumo ir para o coquetel de suco de cranberry (contém suco de 27%). Enquanto eu saborear isso, eu também beber água para ajudar a diluir os açúcares. Uma alternativa para beber o suco é tomar um suplemento de cranberry. É como suco em forma de cápsula.
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Tome 1 cápsula de Enchinacea . Alguns estudos têm mostrado que este é antibacteriana e antifúngica . Acho que isso ajuda na rubor a bacteriana.
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Tome alguma vitamina C. A vitamina C pode ajudar a elevar o nível de acidez da urina que irá tornar mais difícil para as bactérias de se reproduzirem.