Fatores de Risco de AVC: Um Guia Completo para Entender seu Risco Pessoal

O AVC é uma das principais causas de incapacidade e morte no mundo. Conhecer seus fatores de risco capacita a prevenção.

Fatores de Risco Modificáveis

• Pressão alta (hipertensão): Principal fator de risco – danifica as paredes dos vasos.
• Colesterol LDL alto: Impulsiona o acúmulo de placa aterosclerótica.
• Diabetes: Glicose alta danifica vasos e nervos.
• Tabagismo: Danifica o endotélio, promove coagulação.
• Obesidade: Ligada a hipertensão, diabetes, dislipidemia.
• Inatividade física: Contribui para os riscos acima.
• Álcool excessivo: Aumenta a pressão arterial, desencadeia arritmias.
• Fibrilação atrial (FA): 5x risco de AVC devido à formação de coágulos.
• Apneia do sono: Hipóxia intermitente sobrecarrega o sistema cardiovascular.

Fatores de Risco Não Modificáveis

• Idade: O risco dobra a cada década após 55 anos.
• Sexo: Homens têm maior incidência; o risco das mulheres aumenta após a menopausa.
• Raça/etnia: Adultos negros e hispânicos enfrentam maior risco.
• Histórico familiar: Predisposição genética.
• AVC/AIT prévio: Preditor mais forte de recorrência.

Outros Fatores Emergentes

• Enxaqueca com aura
• Doença renal crônica
• Condições autoimunes (lúpus, síndrome antifosfolípide)
• Poluição do ar

Tome Medidas

• Faça check-ups regulares: conheça seus números (PA, lipídios, glicose).
• Adote um estilo de vida saudável para o coração.
• Discuta prevenção personalizada com seu médico.

Até 80% dos AVCs são preveníveis. Comece a reduzir seu risco hoje.