Como manter o cérebro após um AVC

Preservando a função cerebral após AVC

A taxa de mortalidade por AVC caiu 29,7% de 1995 a 2005 (American Heart Association). Hoje, cerca de 6,5 milhões de sobreviventes vivem nos EUA. Para esses indivíduos, reter o funcionamento cerebral pré-AVC é prioridade máxima.

Passos para manter o cérebro

1. Busque atendimento médico imediato. Dizem os médicos: "tempo é cérebro". Atendimento imediato minimiza dano do AVC e retém máximo funcionamento pré-AVC. Segundo artigo no Journal of Cerebrovascular Diseases, terapias precoces são mais eficazes. Inclui trombólise nas primeiras 3 horas e drogas neuroprotetoras, que devem ser administradas cedo para serem eficazes. Idealmente, tratamento começa antes de chegar ao hospital e continua na emergência e na unidade de AVC.
2. Tente terapia recreativa. Terapeuta recreativo integra sobreviventes de volta à comunidade: visitas a museus, bibliotecas, festas, conversas. Segundo Richard C. Senelick (Living With Stroke: A Guide for Families), terapia recreativa melhora resolução de problemas, relaxamento, independência, humor, confiança e outras habilidades críticas à recuperação.
3. Tente Terapia de Movimento Induzido por Restrição (CIT). A maioria dos sobreviventes compensa habilidades perdidas (ex.: se perdeu força no braço direito, usa mais o esquerdo). CIT foca em três princípios: restrição (evitar compensação), uso forçado (exigir uso da habilidade prejudicada) e prática massiva (exigir restrição e uso forçado todos os dias, o dia todo). CIT é adaptável: se tem problemas de linguagem, resista a gesticular, desenhar ou escrever; force-se a falar o dia todo.
4. Mantenha perspectiva positiva durante terapia. Estudo de 2007 no British Journal of Psychiatry sugere que depressão pode influenciar se o cérebro melhora após AVC. Quem tomou antidepressivos após AVC mostrou melhora significativamente maior no funcionamento cognitivo. O autor alerta que ganhos podem ser atribuídos aos antidepressivos, não necessariamente à depressão prévia.