Os sintomas de tendinite iliopsoas

Iliopsoas tendinite é a inflamação do tendão iliopsoas ou a área imediatamente em torno dela . Afetando mais comumente os atletas , especialmente dançarinos , corredores, e hurdlers , o diagnóstico é muitas vezes perdida. As informações abaixo o ajudarão a decidir se você pode estar sofrendo de tendinite iliopsoas e , por sua vez , se deve procurar atendimento médico . O início

Iliopsoas tendinite é mais comumente causada por uma de duas maneiras . A primeira é a lesão aguda , que envolve algum estranho contração rápida do músculo iliopsoas . A segunda versão é causada por excesso de uso. Isto é, quando a flexão do quadril repetido , como em certas atividades atléticas , faz com que a irritação gradual da área.
Tipo de dor

O principal sintoma de tendinite iliopsoas é uma dor que se acumula sutilmente ao longo do tempo . A dor é sentida profundamente na virilha e se estende até a frente do quadril e pode irradiar para baixo em direção ao joelho . Por vezes , a dor se estende para a parte de trás e nas nádegas inferior , bem . A região da coxa pode sentir-se particularmente fraco , especialmente ao caminhar ou correr , resultando em um limp. Rigidez na virilha , quadril e até mesmo joelho também podem ocorrer. Alguns pacientes experimentam um ruído de estalido audível como flexionar o quadril , o que resulta do tendão iliopsoas se ver envolvida na pelve .

Gatilhos para a dor

sintomas de tendinite iliopsoas são muitas vezes agravados após o exercício prolongado. No início , esta dor geralmente resolve-se logo depois de parar a atividade. Depois de lidar com isso por algum tempo, porém, a dor vai se tornar muito mais consistente e gatilhos passará de exercício vigoroso para atividades simples , como levantar de uma cadeira ou de condução .
Duração da dor

Os sintomas podem persistir por anos antes de serem diagnosticadas ou tratadas . O tempo médio entre o início do diagnóstico é entre 32 e 41 meses.
Tratamento

Como acontece com qualquer lesão dos tecidos moles , é importante empregar o RICE programar imediatamente após o início dos sintomas . O início rápido deste programa - repouso, gelo , compressão, elevação - não só pode ajudar a evitar mais prejuízos , mas também melhorar a sério suas chances de uma solução completa, rápida recuperação. Apesar de descanso é extremamente importante no tratamento de tendinite, não exagere . Permanecer inativo por muito tempo pode fazer suas articulações. Quando você descansou por alguns dias , não deixe de passar também a área com cuidado , de modo a preservar a flexibilidade . Medicamentos anti- inflamatórios não esteróides , como o ibuprofeno , aspirina e paracetamol , pode ajudar a reduzir o desconforto , mas não deve ser tomado por um período prolongado , sem consultar um médico. Se você já tentou esses remédios em casa e ainda está sentindo dor , você deve procurar atendimento médico .