Quais são as causas da fadiga e falta de energia

? Fadiga significa cansaço , falta de energia ou cansaço, e não é uma doença, mas um sintoma ou efeito colateral de outra condição ou possível doença. A fadiga pode ser devido ao tédio , a falta de exercício, estresse , trabalhando demais , falta de sono e preocupação. Grave , fadiga persistente sem causa física óbvia é diagnosticado como síndrome da fadiga crônica (SFC ) , que começa com sintomas de gripe e pode durar seis meses ou mais . Drogas e Medicamentos
Sempre verifique com um médico para confirmar a possibilidade de fadiga devido a uma medicação.

cafeína , álcool e substâncias ilícitas podem causar efeitos colaterais , como fadiga . Muitos medicamentos podem causar fadiga. Por exemplo, medicamentos prescritos que podem causar fadiga incluem cardíacos e de pressão medicamentos , o que pode diminuir o bombeamento do coração , desacelerar o sistema nervoso e /ou reduzir a ingestão de minerais do corpo. Além disso, os medicamentos anti -ansiedade, drogas de quimioterapia , fórmulas frias, medicamentos de alergia e drogas estimulantes pode causar fadiga em alguns indivíduos.
Disease
Doenças e fadiga podem ser conectados a qualquer parte do corpo .

A fadiga é um sintoma comum de muitas doenças , uma vez que pode causar sistema auto-imune do corpo a trabalhar mais do que o normal e também pode diminuir os níveis de oxigênio e de nutrientes que levam à fraqueza. Exemplos de doenças e distúrbios que causam fadiga são o VIH /SIDA , doenças auto-imunes , cancro , doença de Lyme , doença de Crohn , diabetes tipos 1 e 2 , a doença da vesícula biliar , doenças cardíacas , hepatite , doenças inflamatórias , doença de Parkinson , distúrbios da tiróide , por deficiência de ferro anemia e esclerose múltipla.
dieta e exercício
O exercício pode reduzir a fadiga

Uma dieta pobre que não inclui nutrientes essenciais podem provocar fadiga. A cafeína , que é muitas vezes usado como uma solução rápida para a fadiga , vai piorar a condição em que desaparece . A inatividade pode contribuir para a fadiga , o que pode ser revertida por exercício para melhorar a aptidão e de saúde geral e bem-estar.