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Causas do Ronco em Mulheres: Peso, Obstrução Nasal, Medicamentos e Apneia

Segundo National Sleep Foundation, 37 milhões de adultos roncam consistentemente toda noite. Embora homens sejam 2x mais propensos a roncar, número iguala após menopausa. Causa mais comum em mulheres: ganho de peso, mas há outras razões conhecidas.

Obstrução Nasal

• Ao dormir, parte posterior da boca, garganta e nariz pode estreitar. Várias razões, mais comum: obstrução nasal. Causada por tecido inchado por alergias ou desvio septal de nariz quebrado. Com obstrução, tendem a respirar pela boca, causando vibração dos tecidos.

Medicamentos

• Segundo Medicinenet.com, alguns medicamentos contribuem para ronco. Certos tipos aumentam relaxamento muscular e reforçam nível mais profundo de sono. Cria via aérea menor e vibração tecidual aumentada.

Apneia Obstrutiva do Sono

• Afecta ~18 milhões, segundo National Sleep Foundation. Causa parada respiratória por breves períodos durante sono. Respiração para quando garganta não mantém via aérea consistentemente aberta. Quem tem apneia experimenta baixos níveis de oxigênio no sangue, risco cardiovascular: hipertensão e doença cardíaca.

Ronco Benigno

• Para alguns, ronco sem razão médica. Segundo Dr. Joseph Scianna (WebMD), causado por turbulência na via aérea superior vibrando palato mole e úvula. Com idade, mulheres perdem tônus muscular em todas áreas, incluindo palato, tornando-o mais sensível à vibração.