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Como expirar com Mirage Swift LT

"Waiting to Exhale" não é só filme. Se usa CPAP para apneia obstrutiva, pode ter dificuldade para expirar. Dorminhocos de lado preferem máscaras de almofada nasal como Mirage Swift LT sobre nasais ou faciais, mas aprender a usar pode ser difícil no início. Use estas estratégias para aprender a expirar pelas pequenas almofadas contra pressão do ar entrante.

Tamanho da Almofada

Experimente vários tamanhos — maior pode ser melhor. Almofadas não são projetadas para entrar totalmente nas narinas, mas encostar nelas, criando boa vedação.

Reassentar a Almofada

Puxe levemente almofadas para longe do nariz e deixe máscara reassentar nas narinas. Pode beliscar almofada sobre ponte nasal para ajustar encaixe. Incline almofada contra base do nariz levemente para que almofadas apontem mais para cima.

Arnês

Verifique instruções do fabricante; fácil colocar almofadas ao contrário ou arnês invertido. Contra-intuitivamente, tiras do arnês devem ficar um pouco frouxas para melhor ajuste.

Limpe as Almofadas

Almofadas nasais não funcionam bem se não limpas meticulosamente. Partes plásticas, frequentemente dupla parede, são tão finas que mínima oleosidade da pele torna fluxo menos eficiente. Siga instruções de limpeza do fabricante diariamente.

Pratique Acordado

Pratique respirar contra máquina quando não está apostando seu precioso sono. Conecte ao lado da poltrona enquanto assiste TV. Respirará mais facilmente quando você e seu CPAP forem para a cama.