Como faço para Expire Com Mirage Swift LT

? " Waiting to Exhale " não é apenas um filme. Se você usar uma máquina de CPAP para o tratamento da apnéia obstrutiva do sono , você pode ter um monte de dificuldade em expirar . Travessas laterais , preferem muitas vezes máscaras de almofadas nasais , como o Mirage Swift LT sobre nasal ou máscaras de rosto inteiro , mas aprender a usar uma máscara nasal travesseiro pode ser complicado no início. Use estas estratégias para aprender a respirar através das pequenas almofadas nasais contra a pressão do ar de entrada . Almofada Tamanho

Experimente vários tamanhos de almofada - maior pode ser melhor. Os travesseiros não são projetados para caber totalmente dentro de suas narinas , mas ao invés de sentar-se contra eles , o que cria uma boa vedação.
Recoloque o Coxim

Primeiro , puxe os travesseiros um pouco de distância do seu nariz e , em seguida, deixar a máscara recolocar contra suas narinas . Você pode comprimir a almofada em cima da ponte de seu nariz um pouco para ajustar a forma como a máscara se encaixa . Finalmente , incline a almofada contra a base de seu nariz um pouco para que os travesseiros estão apontando para cima um pouco mais.
Chapelaria

Confira o seu fabricante direções , é fácil de obter almofadas para trás ou arnês de dentro para fora . Counter- intuitivamente , as tiras em seu capacete deve ser um pouco solta para melhor ajuste.
Limpe os travesseiros

almofadas nasais não funcionam bem se eles estão não escrupulosamente limpa . O plástico , muitas vezes peças de parede dupla são tão finos que a menor quantidade de óleo de sua pele pode fazer o fluxo de ar menos eficiente. Siga as instruções de limpeza do fabricante a cada dia.
Prática Enquanto Awake

Prática de respiração contra a máquina quando você não está apostando sua preciosa noite de sono com isso. Ligá-lo ao lado de sua cadeira , enquanto você está assistindo TV. Você vai respirar mais facilmente quando você e seu CPAP que , finalmente, ir para a cama.