O melhor travesseiro para Ronco

O ronco é um problema que afeta milhares de pessoas , tanto os que estão fazendo o ronco , bem como aqueles que são despertados por seus parceiros ronco . Em alguns casos, um tipo diferente de almofada pode ajudar a aliviar ou eliminar o ressonar . Há uma série de travesseiros disponíveis no mercado , o caminho para encontrar o melhor travesseiro para você é experimentar as diferentes travesseiros. Estes produtos são projetados para pessoas que dormem de lado , para trás ou uma combinação dos dois. Side Sleeper Pillow

The Pillow Sona é o único travesseiro aprovado pela FDA como um tratamento para a apnéia do sono leve . Apnéia do sono é quando os períodos de ronco são interrompidos por períodos de obstrução respiratória . Uma vez que este travesseiro não ajuda a apnéia do sono leve , ele tem um efeito sobre o ronco. Este produto é feito para ser usado no lado só , uma posição que ajuda a queda mandíbula aberta naturalmente. Isso mantém as vias aéreas abertas naturais , reduzindo o ronco. Este descanso requer um período de amaciamento , enquanto ele está em conformidade com o corpo da cama.
Voltar Sleeper Pillow

O contorno travesseiro de espuma de memória Inovações do sono é projetado para trás travessas com um problema de ronco . Este travesseiro possui um design que suporta a cabeça eo pescoço , mantendo-os em alinhamento com a coluna. A idéia por trás deste travesseiro é que, se a cabeça está sendo apoiado adequadamente , vias aéreas permaneçam abertas e ronco é então reduzido .
Combined lado e para trás Sleeper Almofadas

O travesseiro Brookstone Anti- Snore tem zonas que são para aqueles que dormem em uma combinação de posições laterais e traseiras . Dormentes encosto a cabeça no centro do travesseiro . Isso mantém o queixo longe do peito , deixando as vias aéreas numa posição natural . As zonas laterais criar um melhor alinhamento para a cabeça, pescoço e ombros. Semelhante ao travesseiro Sona , que é feito de espuma de memória , este travesseiro contornos para a forma da cabeça e do pescoço para fornecer suporte ideal.
Escolher um travesseiro

a chave para reduzir a ressonar é ser capaz de manter as vias respiratórias abertas numa posição natural . Observe em que posição você dorme bem como despertador. Se você arremessar e virar a noite toda tentando encontrar a posição perfeita , as chances são de que é porque seu travesseiro está causando desconforto. Ao perceber as posições quando adormecer e acordar , você pode escolher o travesseiro que melhor se adapte às suas necessidades.