Como Fazer as Tiras Nasais Aderirem Corretamente

Dica para Fixar Tiras Nasais em Pele Oleosa

Ronco pode acordar quem ronca ou o cônjuge, que perde muitas noites de sono com os barulhos altos. Várias empresas fabricam tiras nasais que pressionam a ponte do nariz e as laterais até as maçãs do rosto. Essas tiras abrem as vias aéreas, permitindo respirar pelo nariz e evitando ronco. Pele oleosa, no entanto, pode impedir que as tiras grudem efetivamente. Pratique uma dica simples para fazer as tiras grudarem e o ronco parar a noite toda.

O que você vai precisar

• Tiras nasais
• Bolas de algodão
• Álcool isopropílico (álcool de fricção)

Instruções

1. Despeje duas colheres de sopa de álcool isopropílico em um cotonete limpo pouco antes de dormir. Passe o algodão na ponte e laterais do nariz para remover oleosidade da pele no nariz e ao redor.
2. Espere um minuto para a pele do nariz secar ao ar.
3. Remova a proteção adesiva de uma tira nasal. Coloque a tira sobre a ponte do nariz e pressione o centro firmemente. Segure a tira no nariz com pressão constante por um minuto.
4. Pressione as laterais da tira em cada lado do nariz e segure cada lado com um dedo. Aplique pressão constante por um minuto. Retire os dedos e teste a adesão movendo o nariz e a boca da esquerda para a direita cinco vezes.