Como Dormir com Máscara CPAP

Apneia obstrutiva do sono afeta muitos americanos, embora maioria não diagnosticada. Tratamento mais comum = CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas), onde máscara sobre nariz ou nariz/boca força ar pressurizado no nariz e estabiliza palato mole. Isso impede colapso do palato e bloqueio da via aérea. Pacientes em terapia CPAP devem dormir com máscara no rosto, o que pode ser difícil.

Instruções

1. Encontre a máscara mais confortável para você. CPAP requer prescrição, mas escolha de máscara é sua. Se uma é desconfortável, peça para testar outras.
2. Troque as almofadas da máscara frequentemente. Almofadas de gel macio são projetadas para desgastar. Substitua assim que máscara ficar desconfortável.
3. Acostume-se ao CPAP. Adapte-se à pressão, peso no rosto e ruído da máquina. Boa forma: use máscara algumas horas por dia enquanto acordado.
4. Use recurso "rampa" para criar tolerância ao ar forçado. A maioria CPAPs tem recurso que aumenta pressão gradualmente. Permite acostumar à pressão. Se não ajudar, pergunte ao médico sobre BiPAP: mais pressão na inspiração, menos na expiração.