Como dormir com uma máscara

A apnéia obstrutiva do sono afeta muitos americanos, embora a maioria das pessoas que sofrem deste distúrbio não são diagnosticados . O tratamento mais comum para a doença é a pressão contínua positiva das vias respiratórias , ou CPAP , terapia, onde você coloca uma máscara sobre o nariz, ou nariz e boca, forçando o ar pressurizado em seu nariz e estabilizar o palato mole da boca. Isto impede que o véu palatino de entrar em colapso e o bloqueio da via aérea . Pacientes em uso de terapia de CPAP deve dormir com a máscara em seu rosto , o que pode ser difícil para alguns . Instruções
1

Encontre a máscara mais confortável para você . O tratamento com CPAP deve ser prescrito , mas a escolha de máscara é com você . Se uma máscara é desconfortável, peça para experimentar outras máscaras .
2

Substitua os eletrodos máscara muitas vezes . As almofadas de gel macio sobre a máscara facial são projetados para se desgastam. Certifique-se de substituí-los assim que a máscara começa a se sentir desconfortável.
3

Aclimatar -se ao CPAP. Acostume-se com a pressão , o peso em seu rosto e o ruído produzido pela máquina. Uma boa maneira de fazer isso é usar a máscara algumas horas por dia, enquanto você está acordado .
4

Use o recurso de " rampa " para construir a sua tolerância a ar forçado. A maioria das máquinas de CPAP tem um recurso que aumenta gradualmente a pressão na máscara. Isso permite que você se acostumar com a pressão do ar. Se isso não ajudar , pergunte ao seu médico sobre uma máquina BiPAP que fornece mais pressão quando você inala e menos pressão quando você expira.