Como Prevenir Rabdomiólise

Rabdomiólise é uma quebra de fibras musculares que resulta na liberação de conteúdos celulares no sistema circulatório. Estes conteúdos são potencialmente tóxicos e incluem potássio, que pode causar hipercalemia, fosfatos e sulfatos. Isso pode induzir acidose metabólica e outros componentes de miócitos que podem danificar os rins. Os seguintes passos mostrarão como prevenir rabdomiólise.

Instruções

1. Minimize suas chances de lesões traumáticas. Trauma de força contundente é uma fonte comum de rabdomiólise severa, e outras fontes incluem lesões elétricas e queimaduras.

2. Limite sua atividade física a um nível moderado. A dor muscular que você sente após exercício sustentado não acostumado (como corrida de longa distância) é uma forma leve de rabdomiólise; no entanto, este é um passo necessário para encorajar novo crescimento muscular.

3. Restrinja sua ingestão de álcool. Etanol é uma fonte primária de rabdomiólise mediada por toxinas. Adicionalmente, a maioria das bebidas alcoólicas contém subprodutos do processo de fermentação que são especialmente danosos ao tecido muscular. Estas substâncias incluem metanol, glicol etileno e isopropanol.

4. Abstenha-se de abuso de substâncias. Virtualmente todas as drogas recreativas causam rabdomiólise significativa em pequenas quantidades. Este grupo inclui, mas não se limita a, heroína, cocaína, barbitúricos e anfetaminas. Medicamentos prescritos também podem ser fonte de rabdomiólise e estes incluem anti-histamínicos, antidepressivos cíclicos, aspirina, cafeína, anfotericina, quinina, entre outros.

5. Evite fontes naturais de veneno. O veneno de muitos animais como cobras, aranhas e abelhas, e plantas como cicuta são agentes causais bem conhecidos para rabdomiólise. Outras fontes ambientais incluem monóxido de carbono e tolueno.