Como aplicar Kinesio Tape para escoliose

Kinesio Tape para escoliose

1. Onde você aplica fita para escoliose dependerá do tipo de escoliose que você tem, e em que grau. Qualquer coisa abaixo de 20 graus é considerado leve. Qualquer coisa acima desse grau precisa de alguma forma de tratamento, e gerenciamento vigilante, com visita ao médico a cada seis meses para ver se a curvatura mudou significativamente.

   A coluna pode curvar como C ou C invertido, ou como S. Sinais fáceis de escoliose incluem ombros desiguais, e quadris desiguais.

   Aplique fita no ombro que está subindo, para dar mais suporte. Coloque uma ponta da fita no ombro perto da base do pescoço. Estenda a fita para baixo até a borda da escápula.

2. Se quadris são desiguais, coloque fita, em forma de "V", no quadril que está mais alto que o outro. A ponta do V deve começar na cintura, com os dois braços do V se espalhando para cima da cintura até a borda da caixa torácica.

3. Aplique fita transversalmente na cintura ao longo das costas, para suporte extra da coluna. Isso também ajudará se a curvatura aparece como lordose, também referida como hiperlordose (swayback).

4. Aplique fita paralela à coluna no lado oposto do ombro desigual, do ombro ao quadril, para suportar coluna e músculos sendo puxados para fora do alinhamento.

5. Se a curvatura da coluna aparece como cifose, ou corcunda na parte superior das costas, aplique fita naquela área de lado a lado para suportar coluna e músculos.