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Tratamento de Impacto no Ombro: Soluções Eficazes e Recuperação
O que é
Impacto no ombro (impingement): escápula pressiona manguito rotador (músculos que cobrem cabeça do úmero). Comum e doloroso, mas tratável com cirúrgico/não cirúrgico + reabilitação.
Tratamento Não Cirúrgico
- Primeira linha (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos - AAOS): repouso, fisioterapia, evitar atividades com braço acima da cabeça (ex: saque de tênis).
- Anti-inflamatórios, anestésicos ou cortisona para dor.
- Muitos melhoram gradualmente → função normal em semanas/meses.
Tratamento Cirúrgico
- Se terapia/outros falham → cirurgia (AAOS).
- Geralmente: remover parte anterior do acrômio (osso que forma topo do ombro).
- Aberta (tradicional) ou artroscópica (câmeras microscópicas + monitor → incisões menores, recuperação mais curta).
Reabilitação
- Pós-cirurgia: tipoia para cicatrização inicial, depois exercícios para força e amplitude.
- Exercícios variam por paciente; objetivo: força e amplitude.
- Elimina dor do impacto e cirurgia, mas pode levar 2 meses a 1 ano.