Movimentos da articulação do cotovelo

Como uma articulação sinovial de movimento livre , o cotovelo desliza e gira facilmente em seu soquete encaixado . O úmero do braço e da ulna e rádio do antebraço articulam para criar a articulação do cotovelo . Estes ossos formam três juntas de articulação envolto em uma cápsula unida. Permitindo que os movimentos dos braços mais curtos e alongados , o cotovelo permite a rotação do braço . O cotovelo participa de movimentos de mão intrincados e aumenta a energia para a parte superior do corpo . Extensão e flexão

Alisamento e flexão do antebraço , o cotovelo movimentos conjuntos em líquido sinovial dentro da cápsula. O cotovelo é uma extensão da articulação do ombro . Ele permite um movimento suave e controlado. O cotovelo junta do pulso e articulações do ombro para permitir movimentos complexos da cintura escapular até a ponta dos dedos , de acordo com Dr. Huei -Ming Chai , da Universidade Nacional de Taiwan. Usando o cotovelo para dirigir o punho e mão para pegar uma maçã , este complexo movimento envolve a extensão ou alcance para a fruta . Também exige flexão ou flexão do cotovelo e punho para pegar a maçã e colocá-lo em uma cesta. Este acto de base utiliza o tríceps , bíceps , antebraço, punho e músculos da mão .
Supinação e pronação

Girar o antebraço para fora e para cima é supinação , enquanto roda o antebraço dentro e para baixo é a pronação . Essas ações permitem rotação da cintura escapular , os braços superiores e inferiores, e do punho e mãos livres e movimentos suaves , como observado por Dr. John McNulty , da Universidade de Loyola. Moções concluídas com controle preciso permitir que você mantenha e comer uma tigela de sopa, praticar esportes , tipo em um computador , beber uma cerveja com os amigos, ou o detalhe de uma miniatura estatueta pintada. Movimentos fluidos autorizar a suspensão imediata e estabilidade dos músculos e articulações . Este equilíbrio é tão precisa que uma pessoa pode tropeçar para baixo algumas escadas , segurando uma xícara de café quente e não derramar uma única gota .
Supinada Flexão
Agitando as mãos exige a flexão do cotovelo , bem como supinação e flexão da mão e punho.

A delta e giro articulação do cotovelo reúne sua força e equilíbrio de ligamentos, tendões, músculos e articulação do osso que trabalham em uníssono , de acordo com os criadores de MedCharts Anatomia, Gest & Schlesinge . Desenvolvido para uso em The University of Michigan Medical School, em colaboração com o Dr. Pat Tank, estes MedCharts mostrar o braço dobrado superior na articulação do cotovelo e do antebraço , punho e mão rolou para fora e para cima, em supinação flexionados. Apertar as mãos , jogar tênis, uma bola de voleio , levantando suavemente um bebê, ou impulsionar um objeto acima da cabeça pode ser tarefas impossíveis sem o benefício de flexão e supinação .
Pronada Flexão

Desde o ombro, cotovelo e punho prestar apoio a toda a cintura escapular , o cotovelo pode levantar pesos em excesso de peso do próprio corpo de uma pessoa. Os músculos que ligam a estas articulações trabalhar em sinergia e resistência ao outro e criar um ponto de apoio perfeito , como foi observado pelo Dr. Jill Owen da Eastern Illinois University . Esta flexão pronada permite que o antebraço para rolar para dentro e para baixo e do cotovelo para dobrar e esticar . Estes movimentos fluidos permitem que uma pessoa a driblar uma bola de basquete , tipo em um computador , e soltar o fecho de um pedaço de jóias roubado sem danificá-lo .