Fisioterapia para Lombar Estenose

Fisioterapia é muitas vezes prescrito para aqueles que sofrem de estenose lombar . Seu objetivo é fortalecer e melhorar o tecido , músculo e força conjunta para reduzir a dor e controlar a doença. Os pacientes que usam a terapia física com e sem cirurgia muitas vezes mostram uma melhora significativa , tornando-o útil para discutir as opções de fisioterapia com o seu médico. O que é estenose lombar ?

Estenose espinhal ocorre quando o canal espinhal descendo sua coluna foi reduzida , colocando pressão sobre a medula espinhal e os nervos ao redor. Estenose lombar é o estreitamento da medula espinhal na região lombar ou parte inferior das costas , região. Em geral, é uma condição muito dolorosa , caracterizada por dor , dormência, câimbras e fraqueza nas pernas . Pode doer mais para ficar de pé ou andar por um longo período de tempo. Às vezes , no entanto, estenose espinhal não apresenta sintomas e passa despercebida.

A condição ocorre mais comumente em pessoas com mais de 50 anos de idade . Ocasionalmente, pode desenvolver-se em uma pessoa mais jovem , mas essa pessoa é geralmente nasce com um canal espinhal se estreitaram.

O estreitamento do canal vertebral é geralmente o resultado de uma espinha degenerando gradualmente. À medida que os ossos enfraquecem , os discos intervertebrais também perdem a fluido , e começa a pressionar para dentro do canal a partir de todo o peso colocado sobre eles, o resto do corpo . Articulações e ligamentos também vai ampliar para compensar esse estado enfraquecido , o que aumenta a pressão adicional sobre o canal espinhal. Estas mudanças estruturais , muitas vezes causar um pouco de dor na região.

Som muito parecido com artrite? Estenose muitas vezes resulta de artrite , que por sua vez pode resultar de um número de diferentes condições . A causa da estenose espinhal na maioria dos indivíduos é muitas vezes bastante complexo .
Como Fisioterapia pode ajudar

maioria das vezes, Lombar Estenose é tratável sem cirurgia, ea cirurgia é frequentemente recomendada apenas para pacientes que não parecem estar respondendo a fisioterapia. Mesmo assim, a fisioterapia pode ser perseguido após a cirurgia , geralmente com resultados benéficos. O seu médico provavelmente irá prescrever um determinado tipo de exercício , dependendo do caso particular. Em geral , no entanto , o objectivo da terapia física é fazer três coisas : soltar e relaxar os tecidos para reduzir a pressão sobre a coluna vertebral , ajuda na flexibilidade e aumentar a resistência da parte de trás ou no abdómen . Estas três formas irá reduzir os sintomas e ajudar a tornar a condição mais suportável até que seja corrigido .

A fisioterapia pode assumir muitas formas. Pode ser uma caminhada , alongamento e flexão exercícios. Também pode ser massagens para reduzir o estresse dos músculos e tecido circundante. Exercícios cardiovasculares também são muito úteis como eles vão construir a resistência , bem como melhorar a circulação sanguínea geral, o que pode ajudar a inflamação na coluna vertebral.

Às vezes , os fisioterapeutas podem recomendar certos equipamentos médicos para ajudá-lo a executar determinados exercícios . Você pode usar uma cinta de volta ou espartilho durante o exercício para ajudar a fornecer suporte . Isso geralmente ocorre quando os músculos do estômago são fracos. Seu terapeuta irá ser capaz de recomendar e orientar o uso de qualquer equipamento necessário.

O comprimento que a fisioterapia dura é totalmente dependente de seu caso. Alguns pacientes podem recebê-lo por menos de quatro a seis semanas , enquanto outros podem submeter à terapia por meses.