Como usar almofada de aquecimento no estômago para dor

Existem múltiplas causas para dor estomacal: cólicas menstruais, prisão de ventre, dores abdominais gerais. A aplicação de calor é método testado para relaxar músculos do estômago e aliviar a dor. Diversos tipos de almofadas estão disponíveis: descartáveis, de trigo para micro-ondas, elétricas de alta tecnologia com controle de temperatura. Independentemente do tipo, há forma segura e eficaz de usar.

Instruções

1. Verifique a almofada

   Certifique-se de que está limpa, sem defeitos e em bom funcionamento.

2. Cubra a almofada

   Use uma toalha macia ou a capa fornecida com a almofada.

3. Aqueça a almofada

   Micro-ondas: aqueça por 1-2 minutos com uma xícara de água ao lado.
   Elétrica: ligue, ajuste a temperatura desejada e aguarde aquecer. Comece sempre na configuração baixa e aumente até temperatura confortável.

4. Aplique no estômago

   Certifique-se de que a almofada está sobre o estômago e não presa sob o corpo. Se não controla temperatura e está muito quente, coloque outra toalha entre a almofada e a pele.

5. Tempo de aplicação

   Mantenha aplicada por no máximo 15 minutos. Com almofada elétrica, lembre-se de desligar e tirar da tomada após o uso.