Ginger para Tendinite Socorro

Um tendão é uma faixa flexível de tecido que conecta os músculos do corpo para os ossos . Quando os músculos contraem eles puxam os ossos , causando o movimento. Tendões transmitir a força de contracção para o osso . Tendinite é uma inflamação do tendão. Cepas , o uso excessivo ou lesões pode levar ao inchaço do tendão e pode resultar em dor e rigidez. Usando gengibre para aliviar a tendinite

O gengibre é uma planta perene, que é cultivado em climas tropicais , como a China , Jamaica e Índia. É usado como um tempero culinário e também tem sido usado como um medicamento tradicional na Ásia e na Índia, desde os tempos antigos . Ele tem uma história longa popular na Ásia como um tratamento popular de bursite. No Ocidente, tem sido usado para o tratamento de tendinite e bursite também .

Gengibre é usado para reduzir os sintomas de tendinite , porque tem tanto efeitos anti - inflamatórios , assim como as propriedades de alívio da dor . Ginger funciona inibindo a produção de substâncias inflamatórias . Um composto de gengibre chamado 6 - shogaol foi mostrado para reduzir a dor por bloqueamento da transmissão de sinais de dor . O gengibre também tem sido conhecido para reduzir a inflamação das articulações e do tecido muscular, melhora a circulação .

Ginger pode ser feita pelo cápsulas, tintura , chás ou raiz de gengibre em pó . Esfregando óleo essencial de gengibre em tendões doloridos também pode ajudar a aliviar a dor, bem como aliviar a rigidez. A dose diária máxima recomendada de gengibre é de 4 g . Tomar comprimidos em vez de pó pode reduzir possíveis problemas de estômago , por vezes associado com gengibre. Os médicos também recomendam que os indivíduos com doença da vesícula biliar não use gengibre.