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Terapia TENS: Alívio Eficaz da Dor com Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea

Com envelhecimento e alterações artríticas, dor crônica pode surgir, interferindo na vida diária. Médicos prescrevem medicação, calor/frio, exercícios e outras técnicas. O sistema TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea) pode ser parte do tratamento de fisioterapia. Use em casa para dor conforme necessidade e intensidade.

Características

Unidade TENS é caixa retangular tamanho de celular médio. Dispositivo que transmite impulsos elétricos à parte dolorida. Sistema: unidade de potência elétrica conectada por fios a 2 ou 4 eletrodos. Tratamento: colocar eletrodos no local da dor. Ligue a unidade; sensação elétrica leve atinge o corpo. Use em fisioterapia ou em casa. 5 a 15 minutos conforme necessidade. Em casa, guarde no bolso e ande com ele o dia todo, ligando quando dor voltar. Não é cura, dá alívio de curto prazo.

Histórico

1965: Dr. Ronald Melzack e Dr. Patrick Wall desenvolveram "Teoria do Portão de Controle". Ideia: estimulação elétrica nervosa fecha via na medula e bloqueia dor. Baseado em tratamento grego antigo: enguias elétricas no corpo para aliviar cefaleia e gota. Século XIX: médicos usavam eletricidade para dor.

Usos

TENS trata dor por cirurgia, bursite, cefaleias, artrite, tendinite. Alivia dor por dano nervoso em câncer, dor do parto, dor aguda de esportes/lesões, neuropatia diabética. Novos estudos expandirão usos.

Problemas

Condições onde TENS pode ser perigoso e não recomendado: problemas cardíacos, marcapasso, desfibrilador. Alérgicos a adesivos podem reagir aos eletrodos. Não coloque perto de olhos, coração, cérebro ou garganta. Não aumente corrente demais — pode queimar pele.