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O que é massagem terapêutica?

A massagem terapêutica é a manipulação manual dos tecidos moles do corpo para melhorar e restaurar o bem-estar. Geralmente é realizado por um massoterapeuta, fisioterapeuta ou osteopata manual licenciado. A massagem terapêutica envolve técnicas como amassar, acariciar, bater, movimentos percussivos, fricção e alongamento. O objetivo é aliviar a dor, reduzir espasmos musculares, melhorar a circulação, promover relaxamento e auxiliar no processo de cicatrização.