Por que meu peito e ouvidos doem quando eu corro

? Desconforto ocasional pode ocorrer quando em execução, incluindo dor no peito ou na área do ombro e dor no ouvido . Esta dor pode significar um problema sério, mas muitas vezes há uma explicação simples. Causas de Dor Torácica

Até um médico exclui um problema cardíaco , um corredor deve parar de funcionar se ocorrer dor torácica. A dor no peito , também pode ser causada por desequilíbrio muscular e má postura . De acordo com o Dr. Steve Dischiavi , fisioterapeuta para os Florida Panthers , a formação com um corpo desequilibrado encurta o tecido na parte da frente do corpo e faz com que os ombros para a frente palpite , criando dor nos músculos e articulações .

as causas de dor de ouvido

duração faz com que o sangue de todo o corpo a ser desviado para os músculos, constrição dos vasos sanguíneos nos ouvidos. Isso diminui os níveis de oxigênio e pode estimular os receptores de dor nos ouvidos, especialmente no tempo frio . Se a dor de ouvido continua , em contato com um médico para descartar uma infecção no ouvido ou outra condição .
Tratamento

Um físico equilibrado pode ser criado por tonificar a parte de trás músculos, bem como os músculos da frente, diz Callum Keith- king, um personal trainer em Diakadi corpo personal Training and Wellness Center. Esticando o ombro , costas e músculos do peito , antes e depois de uma corrida vai soltar e aliviar essas áreas. Vestindo um chapéu ou bandana em tempo mais frio vai aquecer suas orelhas e evitar mais constrição dos vasos sanguíneos.