Como recuperar de Costochondritis Naturalmente

Costochondritis é uma inflamação da parede torácica devido ao excesso de uso lesão , uma infecção durante uma cirurgia de grande porte , ou um grande trauma . Muitas vezes , esta pode ser provocada por factores desconhecidos . Ele parece afetar mais as mulheres do que os homens. Não há nenhum medicamento conhecido por isso e, normalmente, a dor pode desaparecer por si próprio ao longo de um período de tempo. Aqui estão algumas dicas para se recuperar mais rapidamente de Costochondritis . Instruções
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Os sintomas iniciais incluem dor em um dos lados do peito durante qualquer atividade física. À medida que a inflamação se agrava, a dor pode se estender para o ombro e até mesmo o simples ato de respirar e mover seus braços podem se tornar muito doloroso . Essa dor se assemelha a dor devido a um ataque cardíaco, por isso, é altamente recomendável que consulte o seu médico imediatamente. Muitas vezes os médicos podem ter de fazer uma bateria de testes antes de estreitá-lo para baixo para Costochondritis .
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Pare de fazer qualquer atividade física que aumenta a dor. Retomar suas atividades normais menos extenuantes apenas depois que a dor desapareça .
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Tal como acontece com outras lesões inflamatórias , qualquer movimento pode piorar a dor . No entanto , não se pode parar de respirar para evitar qualquer movimento no interior da parede torácica . Portanto, tendo descanso completo é um aspecto muito importante da recuperação.
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não- esteróide medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE ) como o ibuprofeno é útil para obter algum alívio da dor. Se a dor é insuportável e afeta o sono , o médico pode prescrever codeína baseado analgésicos .
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A aplicação de calor /frio tratamento para a área afetada ajuda muito redução da inflamação e alívio da dor.

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Embora não seja claro , para algumas pessoas o tempo frio e estresse parecem afetar Costochondritis . Por isso, manter-se aquecido ( usar camadas e cobrir-se ) e sem stress.