Como saber se você é obeso ou acima do peso

Como você chamaria uma pessoa que pesa 200 libras ? Espere, não fazer quaisquer suposições ainda. Pedir mais input.Everyone quer saber como a gordura é "gordo" ? Em outras palavras, o quanto você deve pesar para ser chamado obesos ou acima do peso . Mas vamos primeiro esclarecer algumas coisas rapidamente. É importante saber a diferença entre excesso de peso e obesidade. Os dois termos não são exatamente o mesmo. Eles , no entanto , são partes do mesmo espectro . O ex- sendo a forma mais branda da segunda. Nunca interpretar o peso corporal como um fator. Ele sempre deve ser julgado com relação a sua altura. Por conseguinte , duas pessoas que têm o mesmo peso pode cair em dois lugares diferentes deste espectro . Uma pessoa 200 Lbs pode ser normal, excesso de peso ou obesidade , dependendo sua height.Follow os passos abaixo para saber se você é normal, com sobrepeso ou obesidade : Coisas que você precisa
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Trena
escala do peso
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aprender o conceito de IMC ou Índice de Massa Corporal . IMC é a avaliação mais amplamente aceita de obesidade
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Calcule seu IMC usando uma das seguintes fórmulas: .

IMC = ( peso em quilos ) /[ ( altura em polegadas ) x ( altura em polegadas ) ] x 703

IMC = peso em kg /(altura em metros) x (altura em metros ),
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Saiba que é IMC medido em kg /m²
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Interprete o seu IMC da seguinte forma: .

Se o seu IMC é inferior a 18,5 kg /m² você é underweight.If seu IMC está entre 18,5 kg /m² e 24,9 kg /m² você é normal.If seu IMC está entre 25,0 kg /m² e 29,9 kg /m² você é Overweight.If o seu IMC está acima de 30,0 kg /m² você é obeso .
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Classifique sua obesidade como segue :

Você é obeso classe I se o seu IMC está entre 30,0 kg /m² e 34,9 kg /m² Você está obeso classe II , se o seu IMC está entre 35,0 kg /m² e 39,9 kg /m² Você são de classe III obeso se o seu IMC está acima de 40,0 kg /m²