Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): Causas e Tratamentos

Seu ouvido interno contém minúsculas partículas de cálcio. Quando distribuídas uniformemente, mantêm o ouvido interno em equilíbrio. As partículas atuam como sensores nervosos que enviam ao seu cérebro um sinal — quando você move a cabeça — indicando para qual direção você está virando. Se estas minúsculas partículas se deslocam e não estão mais uniformemente distribuídas, os sensores nervosos enviam mensagens errôneas ao seu cérebro. Assim, você sente como se estivesse em movimento (girando) quando não está. Esta é a simples vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), causada por envelhecimento, trauma craniano ou vírus no ouvido interno.

Remédio Homeopático

VertiFree, um remédio herbal, ajuda a aliviar sintomas associados à VPPB como tontura e náusea. Também pode diminuir zumbido temporário (zumbido no ouvido) ou sons semelhantes ao oceano em seu ouvido. Essencialmente, restaura o equilíbrio dos fluidos no ouvido interno.

Manobra de Epley

Segundo a Academia Americana de Neurologia, a manobra de Epley é considerada um tratamento reconhecido para vertigem. Envolve exercícios suaves de cabeça e pescoço e deve ser administrada por um fisioterapeuta. O procedimento começa quando o paciente senta em uma cadeira ou mesa de exame. O médico inclina o paciente na direção dos problemas do ouvido interno. O paciente deita de costas por cerca de um minuto e depois inclina a cabeça para o outro lado. Em seguida, o paciente rola para o lado por cerca de um minuto e senta rapidamente. Este conjunto de exercícios deve ser repetido duas vezes. A ideia é que estes movimentos reposicionarão as partículas distribuídas desigualmente no ouvido interno e restaurarão o equilíbrio.

Acupressão

Tente técnicas simples de acupressão para aliviar sintomas de vertigem. Coloque as pontas dos dedos médio e indicador logo abaixo do lóbulo da orelha. Aplique pressão enquanto respira fundo. Pressione na base da caixa torácica diretamente abaixo do esterno. Esfregue seus punhos cerrados rapidamente para cima e ao lado da tíbia nos lados direito e esquerdo das pernas. Levante o calcanhar direito e coloque a parte superior do pé esquerdo entre o primeiro e segundo dedos da perna esquerda. Esfregue rapidamente com o calcanhar por 30 segundos. Faça o mesmo no pé oposto.