A maioria das pessoas já experimentou um "nervo pinçado" no pescoço causando desconforto ou dor. O que exatamente é um nervo comprimido e por que é tão ameaçador? Um nervo comprimido pode interromper o fluxo natural de impulsos vitais para outros nervos. A boa notícia: apenas certas células nervosas, após danificadas, produzem dor. A má notícia: a maioria dos nervos danificados quase sempre afeta negativamente uma rede nervosa.
Os nervos que compõem as redes nervosas humanas somam bilhões. Nosso corpo funciona graças a essas redes. Sem elas, não diferenciaríamos quente/frio ou prazer/dor. Toda atividade, de caminhar a pensar, funciona suavemente graças aos nervos. Um único nervo danificado pode afetar negativamente uma rede inteira. Exemplo moderno: síndrome do túnel do carpo, neuropatia dolorosa comum. Causada por movimentos repetitivos de mão/pulso, resulta em dormência, dor e fraqueza na mão afetada. Se ignorada, pode afetar toda a rede nervosa, causando atrofia muscular e fraqueza.
Nervo comprimido causa sensações como formigamento, queimação ou fisgadas nas áreas afetadas. Diabéticos sofrem frequentemente danos nervosos graves (neuropatia). Diabetes destrói células nervosas pelo excesso de glicose. Não tratada, causa danos graves nos pés/pernas (amputação), rins (diálise/transplante), catarata/cegueira. Diabéticos também sofrem atrofia muscular por nervos danificados, levando a perda de coordenação, equilíbrio e sensibilidade extrema ao toque.
A estrutura de funcionamento do corpo está nas redes nervosas. Nosso corpo e nervos são feitos para serem usados, exercidos e, principalmente, cuidados. Precisam de repouso adequado e nutrição adequada. Consulte médico ou treinador para determinar aquecimento adequado antes de nova rotina. Se lesão ocorrer, certifique-se de que músculo e rede nervosa cicatrizaram completamente antes de retomar atividade. Lembre-se: danos repetidos a um único nervo podem resultar em lesão grave de toda uma rede nervosa.