Remédios para Músculos pescoço dolorido

Em um momento ou outro todos sofrem músculos do pescoço doloridos. Além de ser um grande incómodo , com um pescoço dolorido pode interferir com as tarefas da vida cotidiana. Músculos do pescoço doloridos não simplesmente torná-lo difícil de mover o pescoço. Os ombros , braços e parte superior do corpo inteiro pode ser afetado. Existem inúmeros recursos disponíveis para ajudar a resolver o problema e aliviar sua dor. Determinar a causa

Enquanto a maioria dor de garganta não dura por muito tempo , MayoClinic.com adverte que se durar mais do que algumas semanas , que poderia ser uma doença crônica e um médico deve ser consultado. O seu médico pode pedir exames , como uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada. O seu médico pode pensar que os músculos do pescoço doloridos se beneficiariam de fisioterapia administrado por um profissional qualificado.

Necksolutions.com relata que, apesar de , na maioria das vezes , os músculos do pescoço doloridos pode ser remediado com cuidado casa simples , evitando a questão de voltar pode ser tão simples como a determinação da causa . Por exemplo, a má postura pode causar músculos do pescoço doloridos , especialmente para aqueles que passam horas em uma mesa usando um computer.Purchasing um fone de ouvido para o seu telefone pode oferecer alívio , se você gastar uma boa quantidade de tempo no telefone e tem o hábito de segurando o telefone , pressionando-o entre o ouvido eo ombro , a fim de manter as mãos livres .

WrongDiagnosis.com lista entre as muitas razões para uma possível dormir dor de garganta em um travesseiro que é muito grosso . Isto pode causar os músculos do pescoço doloridos. Avalie o seu travesseiro para ver se ele poderia ser o culpado e investigar os muitos travesseiros destinados a ajudar as pessoas com dor de garganta .
Remédios tópicos

Um dos mais comumente feitas perguntas quando se está experimentando músculos do pescoço doloridos é: " Devo aplicar calor ou frio? " A resposta depende da circunstância particular. O gelo pode diminuir a inflamação . Sugere-se que o gelo ser aplicado por quinze minutos várias vezes por dia para reduzir o inchaço.

Calor vai aumentar a circulação e aliviar os músculos rígidos . Existem inúmeras auto-adesivas wraps de calor ativado por ar disponíveis que os pacientes podem usar. Estes produtos manter continuamente calor sobre a área afetada por até oito horas e pode ser muito eficaz na luta contra os músculos do pescoço doloridos.

MayoClinic.com diz que a maioria dos doentes de dor no pescoço pode encontrar algum alívio de massagem, exercício apropriado e alongamento. No entanto, escolher seus exercícios com cuidado. Você não quer piorar o problema . Sugere-se que você consulte um profissional qualificado antes de seguir este curso de ação.
Remédios orais

Familydoctor.org recomenda que , se os músculos do pescoço doloridos não parecem exigir a atenção de um profissional médico, um over-the -counter medicação anti-inflamatória ser usado para aliviar a dor. As escolhas populares incluem o ibuprofeno , paracetamol e aspirina. Siga sempre as instruções da embalagem para estes ou quaisquer medicamentos.