Tratamento Comprimido Shoulder Nerve

Nervos de ombro pode tornar-se comprimido quando muita pressão é colocada sobre eles pelos ossos , cartilagens, tendões ou músculos que os cercam. Se você tem um nervo comprimido , você pode experimentar sintomas como formigamento , dor, dormência ou fraqueza abaixo de seu braço e em seus dedos. Na maioria das vezes , descanso e outros tratamentos menores podem ajudar a resolver um nervo pinçado em poucos dias ou semanas. No entanto , se estes tratamentos conservadores não funcionar , a cirurgia é por vezes necessária para aliviar a dor . Repouso e fisioterapia

maioria das vezes, o seu médico irá pedir-lhe para descansar seu ombro. Embora possa ser inconveniente , você provavelmente terá que cessar todas as atividades que irá colocar pressão sobre o ombro ou ainda agravar a compressão. Às vezes você terá que usar uma tipóia para manter seu ombro seguro. Uma visita a um fisioterapeuta também pode ensinar alguns exercícios destinados a fortalecer e solte o ombro e para tirar a pressão do nervo . Você também pode saber quais atividades irá agravar ainda mais o nervo comprimido .
Medicação e Cirurgia

O seu médico provavelmente vai recomendar medicação para aliviar a dor enquanto você está descansando seu ombro . Medicamentos anti -inflamatórios não esteróides , como o ibuprofeno e naproxeno são os tratamentos de primeira linha utilizados para combater a dor e reduzir a inflamação no ombro. Se estes não funcionam , o seu médico pode dar-lhe algo mais forte ou dar-lhe injeções de corticóide de reduzir a inflamação . Se nenhuma dessas medidas conservadoras , você pode precisar de cirurgia para tirar a pressão no nervo . O tipo de cirurgia varia de acordo com o que exatamente está aprisionando o nervo.
Prevenção

Impedindo um nervo comprimido é bastante simples. A maior causa de nervos comprimidos é atividades repetitivas . É importante fazer pausas de atividades que usam os mesmos músculos e articulações mais e mais , porque eles vão cansar e colocar pressão sobre os nervos . Além disso, a manutenção de uma boa postura é fundamental porque ombros arredondados colocar pressão sobre as articulações . Também é importante a exercer os seus deltóides e tríceps para melhorar a força e condicionamento.