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Dor Cervical Persistente: Tipos, Causas e Tratamento Natural

Dois Tipos de Dor Persistente

• Tipo 1 (Radiculopatia): Dor cervical → ombro/braço + fraqueza braquial.
• Tipo 2 (Mielopatia): Fraqueza/dormência pernas/braços, desequilíbrio, marcha difícil, rigidez cervical. Compressão medular. Frequentemente subdiagnosticada.

Significado

Coluna cervical protege medula (tecido mais delicado do corpo). Lesão mínima é irreparável (Dr. Volker Sonntag).

Causa Principal

Postura de cabeça anterior (orelhas à frente dos ombros). Profissões de risco: cabeleireiros, dentistas, trabalho em bancada. Envelhecimento, trauma, acidentes também contribuem.

Prevenção e Tratamento Natural

• Colchão firme, travesseiro baixo ou nenhum.
• Evite flexão cervical prolongada (leitura, celular).
• Cadeira com bom apoio lombar.
• Gelo na fase aguda → calor depois.

Alerta

Pós-acidente com dor intensa = suspeita de whiplash. Dor persistente sempre merece investigação (raro: tumor medular).