Estrias em Homens: Causas, Prevenção e Tratamento

Estrias (striae) são rasgos dérmicos resultantes do estiramento rápido da pele. Comuns em homens devido a:

Causas

1. Ganho Rápido de Peso/Músculo: Fisiculturismo, fases de bulking—ombros, bíceps, coxas, parte inferior das costas.
2. Perda Rápida de Peso: A pele não tem elasticidade para retrair.
3. Estirões de Crescimento: Adolescência—costas, coxas, nádegas.
4. Genética: Histórico familiar aumenta a suscetibilidade.
5. Excesso de Cortisol: Síndrome de Cushing (endógeno ou esteroides exógenos) → afinamento da pele.
6. Distúrbios do Tecido Conjuntivo: Marfan, síndromes de Ehlers-Danlos.

Prevenção

• Mudanças graduais de peso/músculo.
• Hidratação, nutrição equilibrada (vitamina C, zinco, proteína para colágeno).
• Hidratação diária (ácido hialurônico, centella asiática, retinoides—não durante a gravidez).

Tratamento (Melhorar Aparência, Não Apagar)

• Retinoides tópicos (tretinoína): Estimulam colágeno; melhores em marcas novas, vermelhas (striae rubra).
• Microneedling / RF Microneedling: Induz remodelação de colágeno.
• Terapia a Laser: Laser fracionado não ablativo (melhora textura/cor), lasers vasculares (vermelhidão).
• PRP / Bioestimuladores: Opções emergentes.

Realidade

Estrias são inofensivas, extremamente comuns e desbotam com o tempo (vermelho → branco/prateado). O tratamento é cosmético; a aceitação também é válida.