Mecânica da Contração Muscular: Discos Z, Zonas H e Encurtamento do Sarcomero

Durante a contração do músculo esquelético, o mecanismo de filamentos deslizantes opera da seguinte forma:

• Cabeças de miosina (filamento grosso) se ligam aos filamentos de actina (fino), formando pontes cruzadas.
• Golpes de potência impulsionados por ATP puxam a actina em direção à linha M.
• Os discos Z se aproximam → o sarcomero encurta.
• A zona H (apenas filamentos grossos) se estreita e desaparece à medida que a sobreposição aumenta.
• A banda A (comprimento total do filamento grosso) permanece constante.
• A banda I (apenas filamentos finos) encurta.

Esse encurtamento coordenado de milhões de sarcomeros em série produz a contração macroscópica do músculo. O relaxamento requer a recaptação de Ca²⁺ no retículo sarcoplásmico e a ligação de ATP à miosina para quebrar as pontes cruzadas.