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Quais são os três tipos de fibras musculares?

1. Tipo I:fibras oxidativas de contração lenta
- Resistente à fadiga
- Contém muitas mitocôndrias
- Gerar ATP de forma aeróbia
- Alta capilarização
- Na cor vermelha

2. Tipo IIa:Fibras oxidativo-glicolíticas de contração rápida
- Moderadamente resistente à fadiga
- Pode gerar ATP tanto aeróbica quanto anaerobicamente
- Na cor vermelha

3. Tipo IIx:fibras glicolíticas de contração rápida
- Fatigável
- Gerar ATP anaerobicamente
- Na cor branca