Como fazer um pacote de calor usando itens de despensa

músculos doloridos são algo que ninguém deveria ter que sofrer com , especialmente quando eles são exacerbados pelo estresse e exaustão. Calor quente aplicada para os músculos doloridos é um método usado em tempo para ajudar a relaxar o músculo e aliviar a dor. Você pode comprar uma almofada de aquecimento caro ou usar um saco de água, mas um método mais barato é fazer um pacote de calor usando itens de sua própria despensa. Leia mais para aprender como fazer este remédio caseiro. Coisas que você precisa
toalhas de banho de algodão ( 2)
Scissors
Máquina de costura ou agulha e linha
copo de papel pequeno 20 onças
medição
xícara de arroz cozido , aveia, feijão, linho semente ou cevada ( 5 xícaras )
pacotes com sabor de único servir sacos de chá (opcional)
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1

Corte as toalhas em peças que são cerca de 20 centímetros de comprimento e 10 polegadas de largura. Este tamanho é ideal para a boa forma e forma para uma almofada de aquecimento .
2

Dobre cada pedaço de corte toalha longitudinalmente. Certifique-se de que é de dentro para fora . Costure os dois lados : um final curto e secundários a longo aberto. Deixe o terceiro lado aberto para que você possa usá-lo para despejar o material de enchimento na toalha costurado. Vire os pedaços de toalha costuradas lado direito para fora .
3

Colher uma xícara de arroz seco (ou qualquer material que você tenha escolhido) e deite-o no saco de toalha. Atire em um pacote do seu sabor preferido de chá. Despeje uma xícara de arroz sobre o saco de chá . Atire em um outro saco de chá e cobri-lo com uma xícara de arroz. Repita esse processo até que você tenha pegou em todas as 5 xícaras de arroz.
4

Dobre as bordas mais na última parte aberta apenas o suficiente para costurá-la fechada . O arroz irá encher cada almofada de calor até , pelo menos 3/4 do caminho . Costurar este fim fechada.
5

Para usar o seu saco , coloque-o no microondas por 1-2 minutos e depois aplique na área afetada.