Como dar uma massagem ATM

A articulação temporomandibular (ATM ) é uma forte articulação que está localizado em frente a ambas as orelhas onde o crânio e mandíbula articula . Ele contém menisco fibrocartilage que ajuda a aliviar o movimento da articulação , e alguns forte grupo de músculos que são responsáveis pela sua estabilidade e movimento geral - eles são o temporal, masseter , o lateral e pterigóideo medial , conhecidos coletivamente como o músculos da mastigação . A articulação temporomandibular é a articulação entre mais utilizado do corpo; que desempenha um papel muito importante na movimentação da boca quando comemos ou mastigar , falar ou executar expressões faciais. Bruxismo é considerado como uma das principais causas de dor na ATM . Ele refere-se a horas de moagem inconsciente dos dentes provocadas pela contracção excessiva dos músculos da mastigação . Isso geralmente é visto quando a pessoa está dormindo e é uma indicação de stress. Prolongada ranger os dentes irá resultar em dor e diminuição da amplitude de movimento da articulação, juntamente com fortes dores de cabeça e cliques dolorosas ou pops como a articulação é movida. Para restaurar a amplitude de movimento e aliviar desconfortos dor , massagem TMJ é o melhor método que existe; etapas são apresentadas a seguir . Coisas que você precisa
mesa de massagem
Óleo de massagem
Show Mais instruções
1

Pergunte ao seu cliente a deitar de bruços ( de barriga para baixo ) na mesa de massagem . Posicione-se na cabeceira da cama de massagem e colocar uma grande quantidade de óleo de massagem sobre o músculo superior da parte superior das costas ( trapézio superior ) . Massageie o trapézio superior durante um minuto para melhorar a circulação e promover o relaxamento muscular dessa área até o pescoço e para os músculos da ATM.
2

Use as pontas dos dedos de suas mãos para massagear os lados da área do pescoço, logo abaixo da parte de trás das orelhas . Realize uma massagem circular suave ao longo dessa área por três minutos.
3

Continue fazendo os movimentos circulares de seu alcance como você movê-los por todo o caminho até a parte superior do pescoço, logo abaixo a base do crânio . Agora cessar o movimento circular e coloque as pontas dos dedos ao longo da base do osso occipital ( área inferior localizado na parte de trás da cabeça) . Massageie em torno dessa área , movendo cada um de seus dedos , como se estivesse pressionando as teclas do piano, usando uma pressão crescente gradual. Faça isso de movimento de três a quatro minutos.
4

Diga ao seu cliente para relaxar os músculos da mandíbula como você posiciona ambas as mãos ao lado das orelhas. Agora coloque as pontas dos dedos ligeiramente na frente da área abaixo dos lóbulos das orelhas para massagear os músculos da mastigação . Fazer movimentos circulares lisas do que as pontas dos dedos ao longo de área e continuar a mover para cima, para os lados dos ouvidos , até o osso temporal . Faça isso de movimento por cinco a sete minutos.
5

Instrua o seu cliente a mentir supino ( de costas ) na mesa de massagem . Pergunte ao seu cliente para abrir a boca e , em seguida, coloque o polegar esquerdo sobre o queixo para apoiar e estabilizar a mandíbula inferior. Usando as pontas dos dedos de sua mão direita , faça massagem circular em torno dos músculos da mastigação na área de direito da face ao longo dos lados do queixo , boca e bochechas , que se deslocam até o osso temporal direito . Faça isso de movimento por cinco a sete minutos e , em seguida, realizar o mesmo procedimento no lado esquerdo . Reduzir a duração da sua massagem a quatro minutos, se você está fazendo isso no lado afetado .
6

Aplicar compressão ao longo dos pontos de gatilho dos músculos , se o cliente se queixa de dor em uma determinada área. Os pontos-gatilho são o mesmo lugar para onde dor aguda está localizada. Como você massagear ao longo dos músculos da mastigação eo cliente se queixa de dor ao longo de um determinado ponto , parar naquele mesmo espaço e fazer a compressão isquêmica ponto de disparo. Coloque a ponta de seus dedos ou o dedo médio sobre o ponto de disparo e aplicar uma compressão gradual constante de cerca de 10 segundos ou até o limite máximo de pena de seu cliente, e compressão , em seguida, rapidamente release.Ischemic de pontos-gatilho ajuda a melhorar a circulação em torno desse ponto doloroso. Como você gradualmente comprimir , você está permitindo que o sangue se acumulam ao redor da área comprimida. E com uma liberação rápida da compressão , haverá uma corrida de sangue ao longo das artérias daquela área , o que é benéfico para aliviar a dor e desconforto. Se o cliente tem uma alta tolerância à dor , você pode aumentar a compressão por até 20 segundos. Mas tome cuidado para não ir além dos clientes limite.
7

Pergunte ao seu cliente para abrir a boca normalmente. Coloque ambos os polegares sobre o queixo e instruir o cliente para fechar a boca . Enquanto ela tenta fechar a boca , aplicar uma quantidade adequada de resistência no queixo para evitar o fechamento da boca. Segure a resistência por cerca de 30 segundos e solte. Repita este método duas vezes.
8

Diga ao seu cliente para fechar a boca e relaxar. Com os polegares ainda envenenado sobre o queixo , instruí-la para tomar uma respiração profunda ( inalação ) pelo nariz e depois expire . Durante a expiração , abra sua boca ao mesmo tempo tão grande como você pode, usando ambos os seus polegares - para realizar um alongamento passivo dos músculos da mastigação. Repita este método duas vezes.