Canelite (shin splints) é inchaço e inflamação do músculo e outros tecidos ao longo da tíbia (osso da canela) na parte anterior da perna.
Dor que começa na parte anterior do tornozelo e sobe pela perna até a rótula.
Ocorre durante o exercício. Às vezes persiste em repouso.
Inchaço ao longo do músculo afetado comprime nervos na perna, causando fraqueza e dormência no pé.
Procure ajuda médica se a dor na canela persistir por longo período apesar dos cuidados caseiros. Fratura por estresse na tíbia imita sintomas de canelite e não cura sozinha; requer tratamento médico.